DICTIONARY
用語集
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疲労回復
疲労回復とは、頭や体を使った後に感じる倦怠感やだるさなどを、体を休めたりメンテナンスを行ったりすることでリカバリーすることを指します。十分な休息や食事、入浴、リラクゼーションなど、様々な方法があります。
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